WG 11.05.2020 SEZON, KTÓREGO NIE BYŁO…

z tego filmu dowiesz się jak i obiektach lekkoatletycznych pojawili się pierwsi sportowcy to kolejny etap obrażania sportu i chociaż mające się w tym roku odbędzie się olimpiada przeniesiona została na przyszły rok wszyscy wytrwali i cierpliwie budują swoją formę grzegorz musiał odwiedzić z kamerą energetyczną na osiedlu kopernika i sprawdzimy jak radzą sobie z lekkoatleci piasta gliwice może być zaskoczony jak ktoś kto ma jakiś taki bardziej bardziej wartościowy wyniki co to jest ciężko dla kogo jest trudne dla biegaczy dla skoczków dla tych którzy rzucają czy dyskietce można to nie ma znaczenie jeżeli chodzi o to odhaczyć skoczków to oni muszą mieć dostęp do siłowni chociażby raz jeszcze dzisiaj nie można chodzić na siłownię też tego brakuje bo taką moc moc zawodnik musi zdobywać widać że mają łatwiej bo już mogli

ubiegać także takie do zbierania i ogólna wytrzymałość to to jest łatwe bo najłatwiej jest powinna być po pierwsze zawodach tak zwany troszeczkę wybiła z takich przygotowań do sezonu staramy się zakończył dosyć zawodnicy dobrze wypadli na mistrzostwach polski i teraz trzeba zapracować nie wiadomo w jaki sposób docelowy kiedy kiedy możemy spodziewać się pierwszych zawodów także duża nie wiadomo właśnie na tych zawodach szachowych przypomnijmy sobie jakie były takie najbardziej spektakularne sukcesy wyniki no to jest moją intencją był

agresywny do brązowego medalu na 60 metrów juniorów młodszych lat siedemnastu mikołaj w płatkach był w finale by witam jeszcze raz ludzkiego na 2000 metrów dziewczyna była szóste miejsce także to takie jeśli bardziej elastyczny 17 miejsce w tej chwili pamiętam dokładnie oczywiście musimy zacząć powoli tak jakbyś mógł zobaczyć zwłaszcza z tymi młodszymi to tak dopiero zaczynali w ogóle trenować więc zaczynamy o jakim marzysz o biegów prawda i gdzie z czasem skracamy ilość ho ho ho marszu a zwiększamy ilość biegania jakiś lekkie luźne rytm jakiś element siły biegowe czyli skipper jakiś wielki wielki podbiegi pod górkę ale wszystko to tak powolutku lekko stopniujemy nie możemy od razu za bardzo bo to odniesie wręcz odwrotny skutek prawda no i i i takiej rozwija taki zaplanowałem przed przygotowaniem do

zawodów jesiennych bo może najwcześniej myślę że jeżeli dojdzie do skutku jakieś zawody będą to chyba dopiero gdzieś w połowie sierpnia no i na wrzesień są planowane wszystkim mistrzostwo polski bardzo długo czekaliście na to żeby wreszcie móc wyjść na dwór i i poćwiczyć pobiegać poskakać w moim przypadku było to skandal na otwarte stadionie tak

rzeczywiście była boże już przyzwyczaiła się tak mocno do komputera do pokoju że nie chciało mi się zdecydowanie pierwsza część jest prawdą że długo musieliśmy czekać ale ale ten czas myślę że udało się dobrze wykorzystać się starałam trenować w domowych warunkach mam fajne pola obok więc biegałam ile mogłam ale

niewątpliwie brakowało takiej profesji profesjonalnego otoczenia gdzie można faktycznie poskakać pobiegać także bardzo tęskniłam powiedziałaś że mogłaś pobiegać to jak bieganie wyglądało po polu czy to było w kółko czy ma na tyle dużo miejsca że że można było ale zdecydowanie można było jakieś prowizoryczne odcinki sobie wymierzyć po robić klipy i tak dalej także no myślę

że dobrze że wykorzystam ten czas a co z twoim skakanie nadal potrzebujesz piaskownicy rozbieg i i coś do picia zgadza się zdecydowanie była to utrudnione tak że nie mogłem tego zrobić mam nadzieję że powrót do formy będzie bezbolesny [Muzyka]