NA SPORTOWO: Noworoczne morsowanie na Czechowicach

szczęśliwego Nowego Roku much [Muzyka] w roku 2021 weszliśmy razem z morsami tutaj nad jeziorem czechowickim dokładnie o godzinie 12 1 stycznia rozpoczęło się wielkie morsowanie przybywają tutaj naprawdę tłumy ludzi dziewczyny mężczyźni kobiety starsi i młodsi i wszyscy po to żeby zanurzyć się w tej lodowatej wodzie Zobaczmy więc jak się morsuje na Czechowicach

z o.o chłopcy Cześć Piotr powiedz bo widzę że już kolejny raz chodzisz do wody trzeba być chyba takim prawdziwym Ironman żeby kilka razy wejść Ponoć to jest tak że jak się wchodzi wychodzi i jak się biega żeby pompować krew To jest ponoć lepiej i tak ja tak właśnie robię wchodzę po dwa razy na pewne za każdym razem czasami 3 czujesz po kolejnym wejściu dowodu i zimno ciepło czy czy ja akurat czuje takie rozgrzanie pewne

nie wiem jak to nazwać bo to takie są igiełki które wydaje się że to tak jakby przy kaloryferze stać i z taką już od czterech czy pięciu lat kiedyś nas to chodziło dwóch trzech a teraz widzę że coraz większa jest większa ilość ludzi chyba właśnie to o to chodzi żeby takie czuć takiego kaloryfera w środku w tej

wodzie chcę żebyście w ogóle trzęsę to znaczący Czy to oznacza że to jest takie zahartowanie coś coś w tym stylu że wydaje wydaje mi się że właśnie to już takiej zahartowanie bo ci którzy wchodzą pierwszy raz pierwszy pierwszy rok to tak jest ja tak przynajmniej miałem że się tak trząsłem ale widzę że za każdym razem ten kto wchodzi pierwszy raz to tak się trzęsie właśnie braku oddechu ja tak już nie ma widzę tutaj że jesteście troszeczkę w innym miejscu niż wszystkie morsy bo nie przy pomoście tylko na plaży piasek wam się spodobał czy lód może co takiego że tak powiem tutaj jest nasza miejscówka stała na której możemy się rozłożyć dlatego Co to jest zawsze właśnie morsujemy na dzisiaj dodatkowo właśnie ta flaga zamrożona więc ekstremalnie chciałyśmy przebić się przez lód w nowym roku dlatego tutaj

impetem w Nowy Rok i właśnie tutaj jesteś tak spokojnie i bo sam tej strony Właśnie zwykle ludzie przychodzą a tutaj właśnie jest tak kameralnie miejsce dla siebie w ogóle wziął się pomysł byście zaczęli przychodzić na plażę i wchodzić do tak zimnej wody Gdzie jest lub z mojej perspektywy No to już jakieś trzy lata ten pomysł zrodził w głowie nasz tym roku jakoś tak spontanicznie właśnie tutaj z koleżanką Anitą sobie rozmawiałyśmy i zarzuciłam pomysł że może spróbujemy ona jasne i umówiliśmy się po prostu z dnia na dzień No i tak się zaczęło i chodzimy Teraz regularnie od dwóch miesięcy jak to wygląda ten pierwszy raz było przerażenia w ogóle No tak za bardzo nie widziałyśmy zrobić ale zrobiłyśmy sobie taki schemat właśnie Dobra trzeba się rozgrzać wcześniej że pobiegać do tej wody że rękawiczki że

nie zanurzać się całemu na pierwszy raz że takie jakby protipy miałyśmy nowe prowadzenie też tak to będzie ale było super właśnie endorfiny strzelił yivo super Już się nie to już musimy to robić cały czas że weszło w krew po prostu jak długo wytrzymałości pierwsza

weszliśmy na minutę bo to było dużo dla naszego ciała ale wyszliśmy rozgrzany się i wyszliśmy jeszcze raz na jakieś trzy-cztery minuty na teraz jedziemy już po około 10 minut Było ciężko t10w 10 minut aż strasznie dużo czasem 7 nie będzie więcej będzie więcej działo się przyzwyczaja więc no głosowanie na pewno poprawę odporności

wyrzut endorfin radość wzmocnienie ogólnie psychiczne i fizyczne organizmu większość ludzi chyba śpi po sylwestrowej zabawie Nie ma spania właśnie trzeba się uczyć tego 2020 bo to był słaby rok ogólnie co słyszę to wszyscy tylko chcieliśmy się skończył i teraz jakby 22021 to trzeba wierzchniego impetem i życie Dobrze tak a nie leżąc w

łóżku Pracując z jedno sposób na życie Hej kochani wie tak jest lepiej cały czas w ogóle podobno trzeba to mieć cały czas regularnie w każdej temperaturze przyjechaliście tutaj dziś morsować z tego co się dowiedziałem to jesteście jednymi z najdłużej morsujących Proszę powiedzieć jak się w ogóle zaczeło morsowanie w Gliwicach Bo to nie jest chyba jakiś taki bardzo bardzo długi zwyczaj No w naszym przypadku to jest 6 siedmioletnim można powiedzieć zaczęło się tradycyjnie w Nowy Rok o 12 zawsze żeśmy mieli taki trening biegowy po tym treningu wchodziliśmy dowody później spotkanie takie towarzyskie z tobą wspólnie robione z grupą biegową Pędziwiatr z Czechowic No i tak co roku o 12 w Nowy

Rok wchodzimy od 67 lat można powiedzieć wcześniej nie było zwyczaju morsowania w Gliwicach były ale to pojedyncze przypadki właściwie taki natłok morsów i pocisków jak my nazywamy to jest od dwóch lat można powiedzieć nie to były pojedyncze przypadki tutaj jak to się mówi wodzie to dwie osoby się spotkamy spotykały

Nowy Rok było więcej ale właśnie dużo dużo osób zaczynało morsowanie zawsze w Nowy Rok umieszczona znajomi i tak dalej to był nowy rok był taki dzień że dobrze dzień na debiut dowody A skąd ta popularność się bierze tego morsowania że podglądają was i inni chcą spróbować czy może także to jest podglądanie chęć zdrowego trybu życia i tak dalej ja od kiedy zacząłem rysować Nie wiem czy to grypa nie Więc to choroba ta jest to wiemy że to jest już sposób na zdrowie ale też widzę że wiek chyba nie jest tutaj przeszkodą jakąś specjalną w moim przypadku na pewno nie po już mam taki wiek emerytalny dobrze emerytalny no No i poza tym mocujemy regularnie od właściwie tego

roku to już jest które chyba 12 13 wejście do wody także nie ma rysujemy No już grupa przychodzi właśnie morsujemy regularnie co tydzień sobota niedziela a na takie ekstremalne morsowanie to jest w górach w górskich potokach Bieszczadach kilka dni temu w Beskidzie w Milówce żeśmy uratowali w Milówce nie

możesz to bardzo ciekawe czy to jest taka takim razie turystyka morsów że jeździcie szukać innymi uwierzyć jesteśmy grupą biegową jej biegamy w górach i przy okazji każdym każdą możliwą okazję wykorzystujemy żeby wejść do wody i odpornisc przygotować się na wyzwania i

walczyć z tym co widzę mnie właśnie ten sposób znakomity sposób na to żeby nie chorować Ale tutaj narzekają że ta woda trochę za ciepło ma tylko dwa stopy jest woda znacie pomoże Woda nie jest za ciepło zawsze mi mówili że optymalne warunki do morsowania i kiedy woda ma dwa trzy stopnie w Plusie temperatura na zewnątrz jest tak minus 4 minus 6 żeby był ten Komfort termiczny nie jest wody wychodzi wchodzi się do cieplejszych wody niż jest na zewnątrz nie czyli czego masło wam życzyć i ujemnych temperatur przyszłej czyścimy przyzwoicie zimy były to takie lata żeśmy piłą motorową wycinali ludzi tutaj przerębel ale to jakieś 45 lat temu lud miał 20 30 centymetrów no i i żyli byśmy sobie takie zimno ale na razie Na razie nie ma był jeden dzień taki że było w miarę przyzwoicie a na razie na razie

jest niespecjalnie No ale tradycji trzeba zachować lista żeby sprawdzić stało się zadość Trzeba wejść do wody tego pierwszej Nowy Rok po prostu pani Aneto przed chwileczką wyszła pani z wody widziałem że była pani tak bym powiedział wewnętrznie bardzo rozgrzana i radośnie proszę o tych wydarzeniach opowiedzieć jak to te mocowanie nowym roku wyglądały może nie tylko w nowym roku jak to wygląda ale morsowanie powoduje to że jesteśmy bardziej radośni można to zauważyć w trakcie gdy stoimy ze znajomymi już wodzie rzeczywiście Ten

humor nam ci bardzo poprawia i często prostu żartujemy czasami sobie nawet śpiewamy podczas forsowania Natomiast dzisiaj zdecydowaliśmy się tak jak zawsze z naszą fajną ekipą z Pyskowic tutaj przyjść i ten nowy rok bardzo fajnie rozpocząć nowy rzeczywiście to jest bardzo specyficzny sposób na rozpoczęcie nowego roku powiedziała pani tutaj wcześniej że robicie to na co dzień Więc jesteście można powiedzieć zahartowanie takie prawdziwe morsy którym zimno nie przeszkadza Tak dokładnie

już jak gdyby od dłuższego czasu morsujemy natomiast ważne jest odpowiedni sposób te pierwsze molestowanie przechodzić dlatego że tutaj jak powiedział wcześniej kolega ten no trzeba pamiętać o tym co jest być może banalne dla większości ale oddychaniu wchodząc do wody no możemy doznać pewnego rodzaju takiego szoku że nie umiemy złapać oddechu natomiast trzeba o tym pamiętać o oddychania głębokim oddychaniu widzieliśmy tutaj ludzi w różnym wieku są jakieś granice Kiedy nie powinno się

wchodzić już forsować skończyć tym albo taka taki wiek Kiedy najlepiej zacząć nie jestem specjalistą żeby tutaj się wypowiadać Jaki jest najlepszy wiek najgorszy wiek do wchodzenia być może trzeba troszeczkę poćwiczyć w domu z jakimiś dziwnymi prysznicami czy po prostu zaczynać też z osobami które są bardziej doświadczone wideo spędziła pani trochę

minut a nic się nie trzęsie Nie ma tutaj nie widać tego że to jest sprawa indywidualna niektórzy Ścios wodę rzeczywiście się cząstkę są natomiast na Każdy organizm jest indywidualnie natomiast też tutaj chciałem powiedzieć o tym o czym mało osób mówi natomiast mocowanie bardzo dobrze wpływa na psychikę i tutaj są filmy dokumentalne które można zobaczyć nawet na YouTubie mówiące o tym że nawet osoby które cierpią na depresję mogą z

tego sposobu korzystać zastępując je innym innymi rzeczami czyli takie endorfiny które wytwarzają się do potęgi Można tak powiedzieć tak mi jak najbardziej jesteś z jakiegoś klubu masą czy tak se poszedłeś tutaj po prostu zobaczycie wodzie Wciągnęło mnie Gliwickim foczki prezent

na początku zmieniło rysowałem boczki Włącz kino w tej chwili obecnie obecnie to najczęściej stolicami Zeusowi spędzimy razem Night runners Pyskowice stworzył własną odrębną grupę morsów z nimi razem siły straty można więcej Powiedz mi bo widzę że tutaj tutaj specjalnie się przygotowujecie do tego żeby wejść do tej wody jak jak weź pierwszy raz jakbyś jeszcze raz przede wszystkim się rozgrzać takim około kilometra przejdzie ewentualnie poskakać coś tego że jest to jak koleżanka mówi też pomaga nie

zastanawiać No nie zastanawia się za długo szybko wejść do wody zanurzyć się w tym momencie nie przede wszystkim minerał ten najtrudniejsze wchodzi od od po pas to trzeba prostu wejść szybko ten element No miś na pierwsze na pierwszy raz właśnie głęboko oddychać co jeszcze wejść na 35 minut panizzolo mamy nowy

rok Pierwszy stycznia część ludzi pewnie jeszcze odsypia sylwestrowe domówki bo tak spędzaliśmy w tym roku Sylwestra w tym czasie tymczasem nad jeziorem czechowickim co tutaj robicie przejechaliśmy się morsować jak co roku odpalali czterech lat już zaczynamy nowy rok od morsowanie to jest sposób na to żeby wejście dobrze i zdrowo w Nowy Rok dokładnie to jest ten sposób ale do

takiego morsowania w Nowy Rok No trzeba tak psychicznie chyba przygotować nie wiem o której pani poszła spać ja późno albo nad ranem a to tymczasem 340 poszłam spać to co było stać i co biegiem z Gliwic tutaj nie przyjechaliśmy tutaj jest naszą grupą z Pyskowic Night runners Pyskowice to jest

grupa biegowa No i przyjeżdżam tutaj morsować się to usłyszałem przed chwileczką że nie poszłaś w ogóle spełnienie ja nie poszłam spać bo bo nie było już kiedy tak naprawdę bo młodzież Moja która gościła u mnie w domu z moją córką bawimy się do rana Więc jak on się wam położyła było to chyba piąta to ja już wstałam Bo właściwie ta drzemka już mnie męczyła trochę więc to Uznałam że usuwać no Więc to tyle Polecamy wszystkim

bardzo serdecznie zapraszamy bo to już tego co wiemy to i tak jest już Inwazja morsów więc myślę że bo jak zaczynaliśmy ja nie wiem Cztery lata temu to była garstka tutaj też w ogóle Michał Brzęczek muszę go pozdrowić bo on zaczął tutaj jako ojciec jakby

głosowania poza no no jak to powiedzieć tak tak tak ktoś tyle lat no i coraz więcej Coraz więcej widzę że coraz więcej osób co roku tutaj przyjeżdża No to świetnie No to życzę zimnej wody bo chyba tego nasączania życzliwość kontakt bo czekałam na mrozy bardziej takie mocne Bo ja jestem z takich stron gdzie Matteo koniec świata że jest minus 40 minut 35 stopni to jest normalka więc ja tutaj czekam na mrozy ale no nie mogę się doczekać po dwóch godzinach obserwowania himars zwodzisz jeszcze nie miałem odwagi zanurzyć się w tej zimnej wodzie jest mi gorąco a nie zimno choć na dworze temperatura lekko ujemna zabawa w Nowy Rok tutaj na

czechowickim jeziorze była na całego działo się bardzo dużo amosov można tutaj spotkać nie tylko w Nowy Rok z tego co mi tutaj powiedzieli w każdą niedzielę około godziny 12 przyjeżdżają amatorzy zimnej kąpieli by wejść do wody i w ten sposób dobrze się

bawić ale także poprawiać swoje zdrowie m.in [Muzyka]