Międzynarodowy Turniej Aerobiku sportowego | NA SPORTOWO

Aerobik sportowy to dyscyplina, która łączy w sobie elementy gimnastyki, akrobatyki i tańca. wymagająca nie tylko siły i wytrzymałości, ale też precyzji, dynamiki i perfekcyjnej koordynacji. Również i w Gliwicach można trenować tę dyscyplinę, a Uczniowski Klub Sportowy jest jednym z wiodących w kraju oraz organizuje prestiżowe zawody. Gliwice Sport Cup to międzynarodowy turniej, który odbył się w hali przy ulicy Chorzowskiej. Więcej o tym wydarzeniu opowie Marzena Bartoszewicz, prezes UKS Gliwice. Jesteśmy bardzo yyy uradowani faktem, że aik sportowy zyskuje coraz większe zainteresowanie i w tym roku jest tych zawodników zdecydowanie więcej niż w latach ubiegłych, co nas bardzo cieszy.

Pozawodniczkami z Czech i zawodnikami z Czech Polski w tym roku dołączyła też do nas Szwajcaria po raz pierwszy, więc bardzo nas to cieszy, że nasze zawody Ilu uczestników gościmy jesteśmy w stanie powiedzieć? Nie jestem w stanie dokładnej liczby podać, dlatego że zawodniczki startują niektóre w dwóch kategoriach, bo startują i solo, i w duecie, w trio lub

w teach, także nie jest to można by policzyć, siąść, ale nie było to liczone. Więc na oko mogę powiedzieć, że to jest koło 200 zawodniczek i dwóch zawodników, ponieważ mamy dwóch zawodników, jeden w kategorii kadet, a drugi zawodnik już w kategorii adult. A wśród tych zawodniczek są naprawdę zawodniczek i zawodników są perełki, bo z tego co wiem to chyba tu mistrzyni świata do was zawitała z Czech. Tak ja mamy też dzisiaj gościmy mistrzynię świata z Czech oczywiście fantastyczne fantastyczna zawodniczka. Zresztą wszyscy zawodnicy i zawodniczki są fantastyczni. Wśród dzisiejszych uczestników są też nasze zawodniczki Aksinia Okterska, Julia Cebola oraz Nikol Bartoszewicz, które brały też udział w mistrzostwach Europy i jesteśmy dumni, że zajęli nie były to miejsca na podium, natomiast niedaleko za podium,

więc jesteśmy dumni, że że dziewczynki się rozwijają, próbują i startują w takiej rangi zawodach. Mamy nadzieję, że w tym roku uda im się też otrzymać kwalifikacje. A kwalifikacje na Mistrzostwa Europy i mistrzostwa świata otrzymują zawodniczki na Pucharze Polski, który odbędzie się w Krakowie w kwietniu. No właśnie. Przejdźmy może bardziej szczegółowo do tego klubu UKS Gliwice.

Ten aerobik sportowy rośnie w siłę u was? Przybywa wam chętnych do tego do uprawiania sportu? Tak. Aerobik sportowy się rozwija. Jest już w tym roku u nas więcej zawodniczek. Dołączają dzieci, ćwiczą. Nie jest to prosty sport, jest wymagający, więc nie każdy podoła. Są

czasami dziewczynki, które przychodzą i się poddają, bo jest to sport wymagający, ale jest dużo różnych dyscyplin, ponieważ u nas w okazji Glicy są trzy sekcje. Gimnastyka artystyczna, akrobatyka, ja robię sportowe, więc dzieci mogą wybierać. Natomiast my się bardzo cieszymy, że że dziewczynek przybywa u nas w klubie. Ten rok jest też dla UKS Gliwice wyjątkowy, ponieważ w tym roku obchodzimy dęlecie istnienia klubu. Jak można do was trafić w takim razie? jak zacząć przygodę z tymi trzema dyscyplinami u was wsliwice? Serdecznie zapraszamy. Mamy zapisy online. Zawsze proponujemy dzieciom, że to dzieci powinny zdecydować, spróbować.

Czyli mogą się zapisać na zajęcia z akrobatyki na próbę, mogą się zapisać na zajęcia aerobiu sportowego lub mogą też spróbować akrobatyki. I to dziecko powinno też zdecydować, poczuć co sprawia mu większą frajdę, w czym się odnajduje i w czym by się chciało rozwijać. Więc czasami jest są takie sytuacje, że na przykład dziewczynki ćwiczą y akrobatykę, po czym po trzech miesiącach chcą jednak spróbować na przykład gimnastyki artystycznej albo aerobiku sportowego. I oczywiście zawsze jesteśmy otwarci, żeby to dziecko chciało swoją sportową przygodę rozwijać dalej.

Poznajmy teraz drużynę UKS Gliwice. Jestem Natalka, mam 7 i5 lat. Powiedz mi teraz, a jak długo już ćwiczysz aerobik sportowy? Zaczęłam. Od kiedy? Dopiero co zaczęłam. Emilka. I powiedz, ile masz lat? Za niedługo będę miała osiem. Em lat. A od kiedy już uprawiasz aerobik sportowy?

W rok, dwa. Zaczyło. Poło startowałaś w jakichś zawodach? Jak ci poszło? Dobrze. Dostałam szóste miejsce. A powiedz mi, co jest takiego najtrudniejszego w tym aerobiku sportowym? Dla mnie to ten występ, żeby po prostu z niczym się nie pomylić. A nic. Mam na imię Natalka. A ty już starsza jesteś troszeczkę i pewnie już nie jedne zawody zaliczyłaś, nie? To są moje drugie. Drugie? A w pierwszych jak ci poszło? Dobrze. Zajęłam siódme miejsce. Alicja, ty już też coraz większa. Tak. Startowałaś? To był mój pierwszy raz. Pierwszy? Oj, to chyba było duże przeżycie.

Tak. To jak to w domu było? Spałaś dzisiaj w nocy? No starałam się, ale była ciężka. Cecylia, ile startów? To mój drugi w solo. A to to też w sumie świeża sprawa. A jak długo jesteś w UKS Gliwice? 2 lata. I powiedz, nie żałujesz, że przyszłaś do tego klubu? Nie, nie żałuję. Co takiego jest super w tym aerobiku sportowym? Różne rzeczy. Można więcej osób poznawać. Wszystko w sumie. Wszystko. Ty jak masz na imię? Oliwia. Ja widzę uśmiech na twoich ustach. Pewnie ci dobrze poszło. No nawet Julia. Też jesteś pierwszy raz czy już któryś? Około szósty rok.

Szóste twoje zawody. O to już pewnie były jakieś wyniki fajne. Tak. Jakie? Znaczy dostałam się do finału, ale jeszcze nie wiadomo jakie miejsce. A ty jak masz na imię? Nicole. Powiedz mi Nicole. Taki hałas, taka muzyka, to jest coś, co wy kochacie najbardziej? Tak. Nikola, powiedz, kto wam takie kapitalne stroje robił? Krawcowa szyje profesjonalna z Katowic.

To wy macie pewnie dużo takich strojów do występowania. To jest mój pierwszy własny. Maja, widzę, że tutaj taka bardzo poważna mina, lekki uśmiech. Czyżby przygotowania do występu? Już występowałam. Jak ci poszło? No nie najgorzej. Aksyia, w takim razie powiedz mi, ty jak długo jesteś już tu w klubie? Jestem d lata w klubie. No to można powiedzieć, że nie tak bardzo długo. Jak tu trafiłaś? Dlaczego się przekonałaś, że do aerobików?

Jak byłam mała od czwartego roku życia, trenowałam rock and roll akrobatyczny, a to jest bardzo podobny sport do aerobików, bo jestem z Ukrainy i właśnie jak się przeprowadziłyśmy do Polski, no to mama znalazła podobny sport. Niestety y rock and roll był akurat w jakiś większych miastach, do którego nie mieliśmy możliwości, żeby dojechać, więc wybraliśmy aerobik. Mi się spodobało, no i jestem tutaj. Trudno cię było przedstawić? Bardzo trudno. Totalnie inne, w sensie jedyne co to łączy ten sport to jest szybkość, choreografia, ładne elementy i tak dalej, lecz wszystkie skoki, pompki to jest coś innego dla mnie, coś nowego, więc musiałam się przestawić, ale było ciężko, ale super. Dyna Guzil to wybijająca się zawodniczka UKS Gliwice.

Jak oceniła swój występ na tym turnieju? No było ciężko, ale dałam radę. Nie wiem w sumie jak mi poszło. Zobaczymy na nagradzaniu, ale myślę, że było dobrze. To jest właśnie to. Ja widzę, że bardzo zmęczona półtorej minuty. Może ponad Ile to wysiłku kosztowało? Oj, dużo. Strasznie dużo. Ale powiedz, finałowo ósemka na takim turnieju w Gliwicach to chyba fajna sprawa, co? Tak, uważam, że super, że w ogóle mogłam tu wystąpić w finale, że jestem na tych zawodach, że mam tyle siły. No kibicujemy w takim razie. Do zobaczenia, mam nadzieję, na podium.

Dziękuję. Równie liczną reprezentację wystawił klub sportowy NK. Jewgenia, przed chwileczką oglądałem ciebie na parkiecie, a się potem dowiedziałem, że ty jesteś w dwóch rolach. Jesteś i trenerką, i zawodniczką. Opowiedz, jak ty to robisz? No dużo pracy, ale wszystko zdążyłam w tym sezonie i mam nadzieję, że dalej będziemy się rozwijać razem z moim klubem. No i też chciałabym też osiągnąć swoich sukcesów sportowych. No ile tutaj tych skarbów sportowych przywiózłaś dzisiaj ze sobą? Wiesz, dużo. Prawie każda kategoria obstawiona, więc naprawdę dużo.

Każde, każda drużyna no dużo. Jako trenerka zadowolona z występu swoich podopiecznych? Zadowolona. Ty przekonujesz ich, żeby uprawiali aerobik, bo to jednak bardzo ciężki sport wymagający. Tak mi się wydaje, że wszystkim po prostu się podoba ten sport.

No też tak mi się wydaje, że patrzą na zawodach, na przykład starszych zawodniczek, może na nas też z innymi trenerkami w klubie, bo każda trenerka startowała i mam nadzieję, że też motywujemy dziewczyny do startów i do rozwoju. Przede wszystkim patrzą na swoją trenerkę, która dała dzisiaj prawdziwe show. Zadowolona z występu? No i zadowolona. Zawsze może być lepiej. To powiedz mi, jak to jest być sportowcem w waszym klubie? Super. No tutaj jest tyle fajnych hajst

i możemy się uczyć wiele i możemy występować, możemy sobie zapamiętywać. Normalnie tutaj się wszystko panego. Kocham nasze panie. No one są na lepsze i nas i nas uszą. Jedną z gwiazd tego turnieju była Weronika Woźniak, zawodniczka Balans Sport i wielokrotna mistrzyni Polski. Weronika przed chwileczką speakerka zapowiadała tutaj, że wchodzi teraz zawodniczka pełna energii, która da potężne show. Więc ty słyszałaś te słowa? Słyszałam. Presja po prostu tutaj już

już nie mogłam zrobić źle. I jak to rzeczywiście ta energia kipiała z ciebie na parkiecie? A dzisiaj nie było źle. Dzisiaj było wle dobrze z tą energią. No to jak ocenisz ten finałowy występ? Było dobrze? Myślę, że było dobrze. Może być lepiej, może być gorzej, ale było dobrze. Jesteś reprezentantką klubu z Krakowa. Powiedz już masz na swoim koncie jakieś osiągnięcia, którymi możesz się pochwalić? Mam. Jestem mistrzynią Polski

od 19 chyba albo 20, nie wiem, nie, nie pamiętam. I no na międzynarodowych zawodach, no to szóste miejsce zajęłam ostatnio na mistrzostwach Europy i co? Aha. i startuję jeszcze w akademickich móstwach Polski. Powem studentką się zestarzałam i wygrałam je w tamtym roku. Powiedziałaś od 2019 do dzisiaj mistrzynią Polski co roku. Dobrze słyszałem? Tak. No to jak ty to robisz? W sumie to myślę, że konsekwencja jest takim kluczem, bo dużo zawodników odchodzi. No a myślę, że tak jak się konsekwentnie robi coś, bo ćwiczę od 10 lat, no to to już trochę się ma wprawy w tym.

Doria Woźniak także reprezentuje klub Balans Sport i jest reprezentantką Polski. Jakimi sukcesami może się pochwalić? No to ja startuję z teamem na w tamtym sezonie byłam z teamem na mistrzostwach świata. Zajęłyśmy szóste miejsce i tak wcześniej jeszcze jeździłam z celówkami w w tamtym też sezonie na mistrzostwach Europy też byłam z celówką i zajęłam 13 miejsce i

również byliśmy z tymem. No to jesteś chyba zadowolona z ciebie. A dziś w Gliwicach jak ci na razie idzie albo jak ci poszło? bo już chyba zakończyłaś występy. Y, z celówką y uważam, że mi poszło dobrze. Też to są drugie zawody w tym sezonie, więc no jakby jeszcze nie ma tej kondycji, co będzie na y mistrzostwach Europy. Ale ale uważam, że jest okej. Jeszcze mnie czeka jeden start. To jest team i on będzie za około godzinkę. To powiedz, jak wy robicie tą kondycję? No bo to trzeba mieć niesamowitą, żeby przez dwie minuty wytrzymać coś takiego. No często na treningach y właśnie chodzimy jakby dużo razy robimy układy.

Y też na przykład przed sezonem robimy bardzo często jakąś jakieś tabaty i takie rzeczy, żeby właśnie zwiększyć tą wydolność i kondycję. Weronika i Olga zrezentowały klub Studio Okej. Jak im poszło? No parę rzeczy nie wyszło, ale było spoko. Mi się podobało. Ja nie rozumiem, co mogło nie wyjść. No teraz kroczka. Tak się nie rozjechałyśmy za bardzo i kozak do szpagatu. No dobrze, to tak fachowo. W duecie czy solo jest łatwiej? Jak to? Według mnie w duecie łatwiej. Tak. Jak się nazywasz? Olga. Suchy. Olga, ja widzę, że ty tak troszeczkę niezadowolona czy może zmęczona?

Zmęczona i trochę niezadowolona. Co takiego jest fajnego w tym aerobiku sportowym? No przede wszystkim zabawa i też te jakby wygrane, te układy mi się to mega podoba i to mnie zaciekawiło bardzo. Także jak zaczęłaś to cię tak ściągło, że już nie chcesz rezygnować? Nie, nie, nie chcę na razie zrezygnować. Nie, na pewno nie w najbliższym czasie. Mimo że to ciężka praca. No trochę ciężka jest. Trzeba się nauczyć dużo rzeczy, ale ale jest okej. Jak to studio? Okej. Tak. Grzegorz Błasiak na tym turnieju pełnił potrójną rolę. Był sędzią, trenerem i zawodnikiem, który wyjaśni jak wygląda ocenianie startujących.

Czy zadanie sędziego jest złożone, ale jednocześnie bardzo proste. Ma oceniać ten element pokazu występu zawodnika, który określa jego funkcję. Moja funkcja to jest sędzia aerobikowy, więc ja skupiam się na tym, żeby sprawdzać jakość, ilość, trudność ósemek, które pojawiają się w układzie oraz złożoność tranzycji pomiędzy. Czy zawodnik wykonuje elementy, całkowite przemieszczenie po planszy, czyli jak on bardzo gospodaruje tą planszą i żeby cały czas cały wykonywny

i jak najbardziej czytelny dla odbiorcy, żeby był była taka czystość gimnastyczna w tym wszystkim. Natomiast zadaniem sędziego jest po prostu skupić się na danej swojej części, którą ocenia. Jednak są też sędziowie globalni i wtedy oni skupiają się na wszystkim jakby całością tego występu. Jako trener powiedz mi jak ważne są takie turnieje jak dzisiaj dla zawodników, dla waszych podopiecznych? No zawody mają bardzo ogromne znaczenie dla zawodniczek i zawodników w Polsce, bo mogą się dzięki temu przygotować do ważniejszych wydarzeń, jak są na przykład eliminacje do mistrzostw Europy czy też startów właśnie w mistrzostwach Europy i świata. Yyy, a częstość tych zawodów jest o tyle ważna, żeby zawodnicy mogli swój poziom z zawodów na zawody podnosić, więc te przerwy dwutygodniowe pomiędzy zawodami są

idealne, żeby zawodnicy mogli wprowadzić zmiany w swoich układach, ewentualnie poprawić się do kolejnego występu. No to jako zawodnik powiedz mi co trzeba zrobić żeby być dobrym oprócz tego, że dużo trenować u jako zawodnik znaczy jest to dyscyplina yyy gimnastyczna więc bardzo duże znaczenie odgrywają predyspozycje, które posiadamy, ale uważam, że bardzo

silne znaczenie mają też mają też przygotowanie psychiczne, czyli to, żeby zawodnik psychicznie był sobie w stanie poradzić z presją, jaką wywiera na niego publika, czy start przed innymi, ocena. A również też taka chęć walki i zwycięstwa, wytrwałość, bo samo przygotowanie i solidne treningi, no to wiadome, że bez tego nie da się mieć owoców zwycięstwa. Powiedz mi, dlaczego tutaj jest tak mało mężczyzn, a tak dużo dziewczyn i kobiet? Odpowiedź jest bardzo prosta, bo to jest ogromnie ciężki sport, a oprócz jakby

wymagań fizycznych i psychicznych trzeba też umieć przełamać barierę stereotypową, ponieważ na scenie poruszamy się do muzyki i bardzo często jest to poglądane jako coś zniewieściałego. A no ciężko jest na przykład rywalizować z piłką nożną, boksem, które jest są oglądane i podziwiane przez mężczyzn,

aerobik sportowy jest jeszcze nie tak bardzo rozpoznawalny i powiem szczerze, często kojarzony jest ze zniewieściałością. No ja na swoją budowę nie wyglądam na hucherlaka i jakieś hucherko, więc uważam, że staram się przełamywać ten stereotyp. Natomiast rozumiem też to, że ludzie boją się brać udział w dyscyplinach właśnie mężczyźni, w których mogą być źle poglądani przez społeczeństwo. Dużo energii, jeszcze więcej emocji, poziom, który robi wrażenie. Wicesport Cup po raz kolejny pokazał siłę tej dyscypliny. A patrząc na formę zawodników to w zaczynającym się właśnie sezonie między innymi dla klubu UKS Gliwice emocji nie powinno zabraknąć.