Justyna Dziuma - Muzyka i depresja | Rozmowa Dnia
🎶 Czy wspólne śpiewanie może pomóc w walce z depresją? W drugiej części rozmowy z Justyną Dziumą, prezeską Stowarzyszenia Chórtownia, rozmawiamy o tym, jak muzyka i śpiew mogą wpływać na nasze zdrowie psychiczne, samopoczucie i poczucie wspólnoty. W poprzednim odcinku Justyna zapraszała mężczyzn do udziału w męskim chórze, który powstaje w Gliwicach. Tym razem przedstawia kolejny ważny argument, by dołączyć do wspólnego śpiewania – bo śpiew to nie tylko muzyka, ale również relacje, emocje i przestrzeń, w której możemy zadbać o siebie. 🎵 Justyna opowiada o projekcie „MUZYKA – Wsparcie Osób w Depresji” – kampanii, która pokazuje, że wspólne muzykowanie może wspierać dobrostan psychiczny, zwiększać świadomość na temat depresji i budować silniejsze więzi między ludźmi. Od 2022 roku w kampanię zaangażowało się ponad 130 chórów z 78 miast i miejscowości w 14 krajach. Organizowane są koncerty, otwarte próby, warsztaty i wydarzenia edukacyjne, a także webinary i spotkania ze specjalistami zdrowia psychicznego. Zapraszamy do oglądania! Być może po tym wywiadzie spojrzycie na śpiew zupełnie inaczej.
