Tai chi łączy gimnastykę zdrowotną i wybrane elementy sztuk walki, odpręża psychikę i umysł. To ostatnio jedna z najbardziej popularnych form ćwiczeń. Zaletą tai chi jest przede wszystkim to, że można uprawiać tę dyscyplinę w każdym wieku, bez względu na kondycję i zacząć w każdej chwili. Bez zobowiązań i bez kosztów można ćwiczyć w każdy wtorek w parku Chopina. Zajęcia trwają 1,5 godziny, a jedynym warunkiem przystąpienia do nich jest dobry humor i odpowiedni strój.
Premiera programu w Telewizji IMPERIUM w czwartek, 15 lipca, o godz. 16:00.
